Archivo del Autor: Anai Beltran

10 consejos para que tus relaciones duren más

Hay quienes gustan de relaciones cortas, la variedad, el placer de experimentar el compartir con una y otra persona, conocer nuevas amistades y vivir buenos y nuevos momentos con parejas diferentes, siempre tienden a cambiar de pareja en poco tiempo.

Pero también hay los eternos enamorados que toda una vida la pasan en compañía de una sola pareja, su alma gemela, de la que nunca se separa una vez unidos, pero para lograr eso, hay que ser constante, llenarse de paciencia, pero sobre todo, mantener vivo el amor. Tomar en cuenta estos consejos, podría ayudar a que esa relación perdure en el tiempo, porque muchas veces, por mucho amor que haya entre ambos, suceden cosas que causan la ruptura.

compartiendo

# 1 Comunicarse:

Esta es la base fundamental de la relación, decir lo que se siente, expresar las emociones, no guardarse secretos

# 2 Siempre estar pendientes:

Cuando alguien te preocupa, estas pendiente de su salud, de su estado de ánimo, de que esté bien en todos los sentidos, que se sienta cómodo (a) y en paz, ese detalle de llamarle para ver como amaneció, si pudo dormir, si se siente bien, son simples preguntas que demuestran lo importante que es una persona en la vida de otra y sustentan la relación.

# 3 Demostrar interés:

El querer saber si hará algo importante, en desearle éxito, suerte y que tenga el mejor de los días, que la contraparte sienta la presencia aunque estén lejos uno del otro, que haga ver cómo le interesa lo que ocurra al otro cada día.

consentir

# 4 Cuidarse mutuamente:

Procurarle las mejores cosas a la pareja, que cuando uno de los dos esté enfermo, el otro este allí para apoyarle, que evite hacerle daño y que exponga a situaciones de peligro.

# 5 Saber siempre donde está cada uno:

Ese mensajito de: “ya llegue a casa”, “¿dónde estás que no has llegado?” es sinónimo de que si algo le sucede, le va a doler; son síntomas de que esa preocupación por el otro está vigente y forma parte de esa relación, donde cada uno complementa al otro.

# 6 Los detalles:

No es solo regalar flores en las fechas importantes, sino el sorprender, el aparecerse a verle cuando menos lo espere, no para vigilarle, sino para alegrarle el día, que si uno ve algo que le gusta al otro, mostrárselo, dárselo si se puede y brindarle esos gustos cada vez que le sea posible.

# 7 Hacerle vivir cosas que le hagan feliz:

En toda relación, querer la felicidad del otro, es signo de que aún se está sintiendo ese amor que los unió en un principio.

# 8 Compartir:

Cuando se ama a alguien, todo lo bueno que se quiere hacer y vivir, involucra y necesita de la otra persona presente, es a quien primero se toma en cuenta para compartir.

# 9 Consentir:

No quiere decir aceptarlo todo, pero si complacer, hay cosas que solo la pareja merece y es solo a esa persona a quien se le da lo mejor, es a quien se le aprueba cada cuestión que a otras personas no se le consentiría.

# 10 Intimidad:

pareja juntos

Este pude ser el punto más importante, que la otra persona sienta y sepa que le desea, que le gusta y que disfruta de su compañía y de las relaciones íntimas, que ese fuego entre ambos permanece vivo en su relación.

Cómo olvidar para seguir adelante

Hay ocasiones en las que, parece que todo ha terminado en una relación, que se ha dado el todo por el todo, el esfuerzo más valioso, se ha brindado amor, se ha dado cariño, se ha procurado la felicidad y el vivir de la mejor manera ese tiempo en pareja, pero que no está funcionando.

Sin embargo, hay todavía presente esa voluntad de seguir adelante, de continuar con la relación y revivir los sentimientos que les unen, para que eso suceda, hay que olvidar algunas cosas, como estas:

olvidar una persona

Si quieres seguir adelante, olvida los errores y recuerda los buenos momentos, deja fuera de tus pensamientos los problemas que han tenido, el secreto está en querer disfrutar un tiempo más juntos y en querer darse la oportunidad, no como experimento a ver qué sucede, sino porque han indagado entre sus sentimientos y se han encontrado con que, todavía hay razones para mantenerse juntos, los motivos para no estar juntos, esos errores cometidos por uno o el otro, es lo que se debe olvidar.

Evita otras uniones

Otra cosa que se debe olvidar para poder seguir adelante con una relación amorosa, es el hecho de que existen otras personas con las cuales pueda suceder, porque ya se ha hecho una elección, ya ha aceptado que hay una unión entre ambos y es necesario evitar otras uniones, esto complica los sentimientos, especialmente con ese tipo de relaciones paralelas que pueden generar sentimientos y confundir, por esta razón, olvidar que es posible estar con alguien más, es esencial si se quiere seguir adelante con la vida de pareja.

detalle bonito

Olvidar el pasado, lo que cuenta es el presente y el forjarse un futuro, mientras se siga viviendo en el pasado, persistirán los problemas, se traerán al presente más que todo los acontecimientos que han perjudicado la relación, esto impedirá seguir adelante, la mente humana es inevitablemente negativa, para que sea positiva, hay que educarla y olvidar lo malo que nos ha ocurrido y que hace daño a la unión, es un paso importante para mantenerla.

Si por el contrario, se ha producido una ruptura de la relación y se hace difícil continuar la vida normal, estos consejos serán bastante útiles:

caminando en la calle

Para seguir adelante cuando se ha suscitado la ruptura, lo primero que se debe olvidar es la posibilidad de volver a unirse, aceptar que todo terminó. Comenzar por honrar a esa persona en lugar de llenarse de odio, si bien es cierto que el duelo hay que vivirlo, también es cierto que se debe superar y mientras más pronto, mejor. Luego pasaremos al estado de aceptación, donde tenemos que recordar las cosas buenas, agradecer por el tiempo vivido, perdonar y seguir adelante, dejando atrás ese pensamiento o deseo de volver, que en nada va a contribuir

Olvidar lo que se ha sufrido en compañía de la persona con la que se acaba de romper una relación, este paso es esencial, porque mientras mayor sea el lamento, más fuerte será el odio y mucho mas difícil será seguir adelante, porque no se supera lo ocurrido.

De ser posible, olvidar que la otra persona existe o existió en nuestra vida, puede ser fundamental para seguir adelante, porque muchas veces, al separarse queda tan marcada la relación y lo vivido, lo sufrido y también lo disfrutado, que se desarrollan temores a nuevas oportunidades que da la vida.

5 señales de que sales con el hombre equivocado

En ocasiones llevar una relación puede hacerte olvidar de muchas cosas que mereces por el simple hecho o la simple excusa de que estás muy enamorada para darte cuenta de cómo realmente es tu pareja. Sin embargo, es tan necesario como sano para tu autoestima analizar con qué tipo de pareja estás manteniendo una relación.

mujer distante

Las mujeres suelen ser exigentes a la hora de conseguir un hombre con el cual compartir su vida, sin embargo, muchas veces pasamos de largo los detalles más importantes en nuestra pareja y terminamos vulnerando los principios y peor aún nuestra estabilidad emocional.

Es importante saber reconocer a tiempo si el hombre con el que estás saliendo en es el hombre correcto o si por el contrario tienes una relación o estás enamorada del hombre equivocado.

Perder tiempo en una relación con una pareja que no te conviene no es una buena manera de sentirte bien y mucho menos de mejorar tu soledad, por el contrario, permanecer en una relación con un hombre equivocado puede hacerte tanto daño y debes evitarlo.

una mujer triste

En este post te daremos las 5 señales de que sales con el hombre equivocado para que tomes en cuenta a la hora de pensar en el futuro de tu relación.

Sales con el hombre equivocado (5 señales)

Muchas relaciones empiezan conociendo al hombre perfecto, ese que encarna a la perfección el papel del príncipe azul, pero al tiempo, ese príncipe azul empieza a convertirse en un sapo que te hará sentir en una relación tóxica de la que querrás salir.

Si tu pareja presenta estas señales, huye lo antes posible pues estás saliendo con el hombre equivocado:

pareja discutiendo

1-Si no te brinda una estabilidad emocional, te hace sentir de un minuto a otro con emoción diferente, feliz o enfadada, sin embargo, habrá una emoción que predomine y se trata de la inestabilidad, sentir que algo malo va a suceder. Tu pareja debería brindar confianza y serenidad.

2-Él es un hombre irresponsable y tú te enfocas en él y en sus problemas mientras que te olvidas de tu vida, además de esto, tú no tienes prioridad en su vida. ¡Muy mal!

3-Si solo te sientes feliz cuando estás con él pero cuando se separan te sientes hundida. Posiblemente este hombre juegue contigo y te haga sentir dependiente de él, mientras que él no planea hacer nada por ti.

4-Si no te deja actuar con libertad. Mucho cuidado con un hombre que quiera tenerte controlada siempre. Eres su pareja, no su propiedad.

5-Si la relación te ha dado solo tristezas e infelicidad, demás está decirte que esto es una señal de que sales con el hombre equivocado.

En realidad es muy fácil reconocer que estás saliendo con el hombre equivocado, si no te hace feliz, si no te deja ser tú misma en todo momento y en especial te produce miedo su comportamiento, esto sin duda son las mejores señales de que sales con el hombre equivocado. Analiza bien tu situación y toma la mejor decisión.

5 hábitos de las parejas felices

La esencia de toda relación romántica se trata de mantener viva la felicidad a pesar del tiempo que tengan como pareja. No importa si han pasado 6 meses o un año, el amor debe mantenerse siempre vivo y tanto tú como tu pareja deben sentirse felices de compartir juntos una relación llena de amor, amistad y complicidad.

pareja muy feliz

La duración de las relaciones es cada vez más corta y esto puede deberse a que las parejas pierden con el tiempo esa magia que en un principio los unió y propició la relación. Las relaciones empiezan a enfriarse poco a poco, se deja de compartir y se pierden aquellos intereses que hacían de la relación algo diferente.

Sin embargo, siempre se puede intentar mantener viva esa chispa del amor entre parejas. Existen relaciones que siempre mantienen encendida la llama del amor y a pesar de los problemas que normalmente puedan surgir en una relación, si están enamorados, la pareja siempre encontrará la forma de compartir esa felicidad que se produce al estar juntos.

pareja felices ambos

Hoy te diremos cuáles son esos 5 hábitos de las parejas felices que hacen que a pesar del tiempo la relación siempre pueda salir adelante y brindarle felicidad a ambas partes.

Los 5 hábitos que siguen las parejas felices

El psiquiatra y autor de libros, Mark Goulston, ha especificado en la revista científica ‘Psychology Today’ los que él considera que son los mejores 5 hábitos que hacen las parejas felices y que permiten que la relación pueda durar mucho tiempo.

1-El primer hábito según Mark Goulston, se trata de que la pareja pueda ir a la cama en el mismo momento. Esto permitirá que la pareja pueda dialogar y compenetrarse mejor.

imagen deuna pareja sonriendo

una pareja muy feliz pareja con el atardecer pareja feliz

2-La pareja debe “cultivar los intereses comunes” según Mark Goulston, esto significa que la pareja, además de pasar tiempo juntos y compartir ciertas actividades, debe aprender a trabajar en compartir sus gustos de manera individual para no crear tanta dependencia.

3-Este hábito puede sonar un poco simple pero Goulston lo considera realmente importante para las parejas felices, se trata de caminar tomados de la mano, hábito que con el tiempo se va perdiendo pero que debe mantenerse siempre vivo.

4- Para Mark Goulston uno de los hábitos que tienen las parejas felices es el “principio de buena fe”. Para explicarlo mejor, una relación está basada en dos aspectos: la confianza y el perdón y según Goulston debe tomarse esto en cuenta para poder mantener una relación feliz.

5-El último hábito de las parejas felices se trata de poder enfocarse en las cualidades y no en los defectos.

Las parejas felices deben enfocarse en lo positivo, compartir los pequeños detalles y en especial no perderlos. Decir ‘te amo’ o un ‘espero que tengas un buen día’ son detalles que hacen que la pasión y el amor pueda mantenerse siempre vivo, que al final es lo que ayuda a mantener a la relación llena de felicidad. Sigue estos 5 hábitos que siguen las parejas felices y te irá mejor en tu relación de pareja.

5 cosas que demuestran que estás enamorado

Cuando la llama del amor está ardiendo, no hay manera de apagarla, solo hay que dejar que se consuma, que queme y si se desea mantener ese sentimiento, hacer todo por alimentar esa llama, cuando se está enamorado, no se hace caso a nada ni nadie, se vive a toda costa lo que se siente, con quien se siente, el enamoramiento tiene una gran carga de erotismo, ternura, apego y sensación de felicidad, de que todo es perfecto.

Hay al menos 5 señales de que estás enamorado, cuando las percibas en tu conducta, sencillamente acéptalo, si quieres vivirlo, vívelo y si quieres que dure, haz todo lo necesario para llevar la fiesta en paz, procurar que la otra persona sea feliz a tu lado y entiende: tu felicidad no depende de estar enamorado (a), depende de que decidas ser feliz y busques hacer lo que te gusta hacer, lo que te haga sentir bien.

una pareja haciendo un corazon

enamorados y globos enamorados de la mano dos enamorados enamorado

Todo te parece bonito

Cuando se está viviendo un sentimiento nuevo, todo lo que tenga que ver con la persona de la que estás enamorado, te parece increíblemente bonito, encuentras las mejores explicaciones para cada cosa que sucede, aprecias todo lo que ves, lo que disfrutas y le encuentras la parte positiva, llamativa y maravillosa, sueñas con la persona, la ves en todas partes, está presente en tus pensamientos en todo momento y los hace bonitos, irreales, disfrutables

Anhelas pasar tiempo con esa persona

Estar enamorado significa además del sentimiento, una necesidad de tener al lado la compañía de esa persona que es para ese momento, el objeto de tu afecto.

una bonita pareja

La defiendes de todo el mundo

Ay de aquel que diga algo malo, critique o se burle de la persona que amas, se ganará de seguro un tremendo lio. Para el que está enamorado, la pareja vale más que nadie y no tolera que la molesten, perjudiquen ni causen daño alguno.

Celos

Cuando alguien está enamorado, los celos, el temor de que se fije en otra persona y le deje de un lado son inevitables. Hay una razón para ello: miedo a perder el amor  de esa persona, basta con verla conversar con alguien, notar que otra persona se le acerca más de lo tolerable y que le haga algún gesto especial, le bese o le toque siquiera, ya es motivo para no sentirse a gusto, para reclamar, para advertir que no le agrada tal cosa, se siente una especie de posesividad con la pareja, se exige la fidelidad.

pareja tomandose una sefie

No hay ojos para más nadie

Al estar enamorado, pueden pasarse una y otra persona por frente de su vista, las mujeres más atractivas, los hombres de mejor porte, las chicas jóvenes dispuestas a todo, sonrisas de ensueño, miradas penetrantes, incitadoras, pueden haber invitaciones para algo más que conversar por parte de terceros, pero si no es la pareja, nada pasará, es posible que ni siquiera se voltee la mirada hacia esas tentaciones, porque hay una fijación de que tiene que ser y va a ser solo con esa persona especial que se ha elegido, la persona de la que se está enamorado (a).